今日新闻消息:年龄大喝茶会流失钙-老人喝茶会流失钙吗

“喝茶会造成钙流失”的说法由来已久，虽然有其理论依据，昔归的小树新茶涩吗却缺少事实证据。本期就为茶友解析:喝茶会造成身体钙流失吗？ 01、鞣酸说之前有言论说茶叶中的鞣酸会与食物中的钙反应。老年人喝茶会导致钙流失吗？喝浓茶会缺钙，本身就是个含糊不清的说法，那茶中有什么成分会让*缺钙呢？某些人主张茶导致缺钙的，一般是因为其中的两种物质:草酸和咖啡因。

老人喝茶会流失钙吗

病情分析：长期喝茶的患者在这种情况下，一般不会加剧身体钙质的流失。首先呢，可以明确的说正常喝茶是不会让钙流失的。虽然很多人说茶中的咖啡碱是导致钙流失的“元凶”，但是我们要知道其实茶叶本身所含的咖啡因是很少，即便红茶也只有30-45毫克/杯。

长期以来，武夷茗枞策是什么茶社会上有“喝茶导致钙流失”之说。为验证这种说法是否可靠，早饭后喝什么茶最好云南农业大学教育部普洱茶学重点实验室军教授团队对此进行了系统科学研究。此外，咖啡因还会增加钙流失，对骨骼健不利。虽然咖啡因只有短时间的利尿作用，损失的钙含量并不是很多。但如果常年喝浓茶，咖啡因摄入的含量过多，依然会很“伤骨”。

经常喝茶需要补钙吗

不仅是小朋友，一些上了年的茶友对这个问题也有所担忧，生怕喝多了茶，会导致骨质疏松。其实，当人进入30岁以后，骨骼吸收钙的速度就会逐渐慢于丧失钙的速度。长期喝茶是不会引起缺钙的，而且喝茶跟是否缺钙是没有什么关系的，但是在喝茶的时候也要注意不是所有茶都是可以喝的，如果长期喝碳酸饮料茶时可能会出现缺钙的。

长期喝茶是否会造成钙流失应根据具体的情况进行决定，如果身体健一般情况下并不会造成钙流失，如果身体不健，患有胃肠道疾病比如慢性胃炎、胃溃疡等。喝茶真的会导致钙流失吗？喝茶导致钙流失的三种说法：第一、茶叶里含有草酸，临沧市到昔归有多远碎银子的功效女性喝草酸容易与钙结合，形成草酸钙，会影响钙的吸收和利用，一方面易引起各结石，另一方面又可导致缺钙。