茶水对身体的坏处

但是如果经常性饮用浓茶，则可能会影响睡眠质量，严重时还可能会造成失眠等症状。喝茶有利有弊，适当的和合适的茶，有的作用，可是过度喝茶也有它的坏，那么常喝茶叶有什么坏处？下面跟小编一起去了解一下吧。

茶水喝多了会有什么坏处

常喝浓茶会导致胃液浓度降低，普洱茶冲泡多少秒合适呢从而诱发胃肠道方面疾病，普洱茶一般用多大容器泡还会影响体内铁元素吸收，导致缺铁性贫血。喝茶水的坏处:长期大量的喝茶水，普洱茶买茶饼怎么选好的是有可能会致使失眠和头晕的症状，主要是因为茶水里面含有一定数量的咖啡碱，它可导致中枢神经兴奋。

失眠:茶叶中含有较多的咖啡因，长期喝浓茶容易造成人体的兴奋性增加，此时会影响睡眠，造成失眠的情况。 4、胃痛:如果喝浓茶水，红茶和普洱茶哪个对身体好一点容易刺激胃部，长期如此可能会出现胃痛的症状。.。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。

喝茶水对身体有什么影响

通常情况下，长期喝茶有骨质疏松症、缺铁性贫血、影响正常代谢等危害。具体情况如下:1.骨质疏松症:茶叶中含有大量的咖啡因，如果长期喝茶或者喝浓茶容易导致尿钙排泄量增加。喝茶的坏处有以下几点，临沧普洱茶十大名茶排行榜最新一长期大量饮用浓茶会造成胃液稀释。产生消化不良，腹痛，腹胀等症状，甚至可能会引起12指肠溃疡。二、长期大量喝浓茶还会阻碍人体对铁的吸收。

长期喝茶有什么危害

茶叶中含有鞣酸类物质，能与各种食物中的蛋白质发生反应，从而生成一种人体不易消化的鞣酸蛋白，出现便秘问题，女性长期喝茶水容易让便秘症状加重，所以喝茶也要适量。长时间喝茶水可能会造成消化道刺激症状。