黑枸杞瘦身美白茶有用吗-喝黑枸杞茶能减肥吗

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黑枸杞减肥一般没有效果，而且食用过量，还有可能导致发胖的情。如果需要减肥，可以通过调整饮食及运动的方式调理，不可以盲目用药。黑枸杞从营养学上来讲是一种食物。

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期喝黑枸杞茶有什么好处

黑枸杞茶具有解热、、止咳化痰等疗效。另外，黑枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、各种眼疾、掉发、口腔炎、等各种的功效。枸杞茶的药效十分泛。每天只喝黑枸杞子泡水或者白水 每天用黑枸杞子泡白水，能清热解毒生津明目，不仅保健而且绝对能够减掉油脂。 对于上面这个网友姐姐的减肥心得。

黑枸杞茶的功效 1、减缓衰老 黑枸杞富含枸杞多糖、-胡萝素、维生素e、硒和黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。黑枸杞可以抗自由基过氧化。黑苟子，其实也就是我们常说的枸杞。一般来说，枸杞都是红色的。但是现在市场上出现了一种黑色的枸杞。相对于红色的枸杞来说，黑色的枸杞含有大量的花青素。